Lyhytterapiaa Nikkilässä, lähellä sinua.

Vastaanottoni on Nikkilässä, Sipoossa. Lyhytterapiaan voit tulla myös Keravalta, Porvoosta, Järvenpäästä, Vantaalta, Mäntsälästä ja muualta lähialueelta. Etätapaamiset onnistuvat kaikkialle Suomeen.

Milloin lyhytterapiaan voi tulla?

Voit lukea lisää myös yliajattelusta ja ajatusten jatkuvasta pyörittelystä.

Sinun ei tarvitse odottaa siihen asti, että kaikki tuntuu liian raskaalta. Lyhytterapiassa voidaan pysähtyä esimerkiksi kuormituksen, yliajattelun, työelämän paineiden, ihmissuhteiden, omien rajojen, itsetunnon tai elämänmuutosten äärelle.

Minun kanssani sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mistä pitäisi aloittaa. Voimme lähteä siitä, mikä juuri nyt vie tilaa mielessäsi.

Mitä ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarkoittaa?

Työskentelyssä kiinnostaa se, mitä sinä toivot elämääsi ja mikä voisi auttaa sinua eteenpäin. Minun tehtäväni ei ole kertoa, miten sinun pitäisi elää. Kuuntelen, kysyn ja autan sinua tarkastelemaan tilannettasi uusista suunnista.

Teemoja, joiden äärelle voidaan pysähtyä

Yliajattelu, uupumus ja jatkuva pärjääminen, työelämän paineet, rajat ja ihmissuhteet, itsetunto ja riittämättömyys sekä elämänmuutos ja suunnan etsiminen.

Usein kysyttyä

Tarvitsenko lähetteen?

Et. Lyhytterapiaan voi hakeutua itse ilman lääkärin lähetettä tai diagnoosia.

Kuinka monta kertaa terapiassa käydään?

Sinun ei tarvitse sitoutua etukäteen tiettyyn määrään tapaamisia. Voimme tavata kerran tai jatkaa sen mukaan, mikä tuntuu sinulle hyödylliseltä.

Missä vastaanotto on?

Vastaanotto on Nikkilässä, Sipoossa. Voit tulla vastaanotolle myös ympäröiviltä paikkakunnilta tai valita etätapaamisen.

Tutustu myös Mayaan ja työskentelytapaan →